une réflexion inspirée de l’expérience de la vieillesse,
Avec le recul, on comprend parfois trop tard que les choses les plus précieuses étaient déjà là, tout près de nous.
À 80 ans, quand je regarde derrière moi, je ne pense pas d’abord à l’argent que j’ai gagné, aux maisons que j’ai habitées ou aux objets que j’ai possédés.
Je pense aux moments que je n’ai pas assez vécus.
Aux personnes que je n’ai pas assez serrées dans mes bras. Aux mots que je n’ai pas osé prononcer. Aux journées que j’ai laissées passer en attendant que la vie soit plus facile, plus calme ou plus favorable.
Et si je devais transmettre quelques leçons à ceux qui ont encore de nombreuses années devant eux, voici ce que je leur dirais.
1. J’ai trop souvent remis le bonheur à demain
Je me disais que je profiterais de la vie quand j’aurais plus d’argent, quand les enfants seraient grands, quand le travail serait terminé, quand j’aurais davantage de temps.
Mais le temps a passé.
J’ai attendu les vacances pour être heureux, le week-end pour me reposer et la retraite pour enfin profiter de mes journées.
Aujourd’hui, je sais que le bonheur se cachait souvent dans les petites choses : un café partagé, un repas en famille, une promenade au soleil ou une conversation qui s’éternise.
N’attendez pas que tout soit parfait pour apprécier votre vie.
2. Je n’ai pas passé assez de temps avec ceux que j’aimais
J’ai parfois été trop occupé pour rendre visite à mes parents, appeler un ami ou passer une soirée avec mes proches.
Je pensais que nous aurions toujours une autre occasion.
Mais certaines personnes ne sont plus là aujourd’hui.
Et c’est peut-être l’un des regrets les plus difficiles à porter : comprendre que les moments ordinaires étaient en réalité des souvenirs précieux.
Alors, appelez vos parents. Rendez visite à vos amis. Prenez le temps d’écouter ceux que vous aimez.
Un jour, vous pourriez regretter de ne pas l’avoir fait davantage.
3. J’ai trop souvent eu peur du regard des autres
J’ai parfois renoncé à des projets parce que j’avais peur d’échouer, d’être jugé ou de paraître ridicule.
J’ai gardé certaines envies pour moi.
Avec l’âge, j’ai compris une chose : les autres pensent beaucoup moins à nos choix que nous ne l’imaginons.
La vie est trop courte pour la passer à essayer de satisfaire tout le monde.
Osez apprendre, voyager, changer de direction, recommencer. Il n’est jamais ridicule de vouloir vivre pleinement.
4. J’ai consacré trop d’énergie à des choses sans importance
Je me suis inquiété pour des disputes oubliées depuis longtemps, des critiques qui n’avaient aucune valeur et des problèmes qui, avec le recul, semblaient minuscules.
J’ai parfois laissé la colère prendre la place de la tendresse.
J’aurais aimé comprendre plus tôt que toutes les batailles ne méritent pas d’être menées.
Parfois, pardonner, prendre du recul ou simplement tourner la page permet de retrouver une paix que rien ne peut acheter.
5. Je n’ai pas assez pris soin de moi
J’ai souvent fait passer les obligations avant mon bien-être.
Je me disais que je me reposerais plus tard, que je marcherais davantage un autre jour, que je prendrais rendez-vous quand j’aurais le temps.
Pourtant, notre santé et notre autonomie sont précieuses.
Prendre soin de soi n’est pas être égoïste. C’est se donner davantage de chances de profiter des personnes et des choses que l’on aime.
6. Je n’ai pas assez dit « je t’aime »
C’est étrange : on peut passer toute une vie à aimer profondément quelqu’un sans toujours trouver les mots pour le lui dire.
Par pudeur, par habitude ou simplement parce qu’on pense que l’autre le sait.
Mais les mots ont leur importance.
Dites à vos enfants que vous êtes fiers d’eux. Dites à votre compagnon ou votre compagne combien il ou elle compte pour vous. Dites à vos amis que leur présence vous fait du bien.
N’attendez pas une occasion particulière.
7. J’aurais aimé profiter davantage du présent
Quand on est jeune, on regarde souvent devant soi.
On veut grandir, réussir, construire, acheter, avancer.
Puis, un jour, on se retourne et l’on réalise que les années ont filé.
Les enfants ont grandi. Les parents ont vieilli. Les amis ont pris des chemins différents.
Et l’on comprend que la vie n’était pas seulement cette destination que l’on cherchait à atteindre.
Elle était aussi dans chaque journée que l’on traversait.
Si vous êtes encore jeune, retenez ceci…
Je ne vous dis pas que j’ai raté ma vie. J’ai connu de beaux moments, de grandes joies, des rencontres merveilleuses et des souvenirs que je garderai toujours.
Mais si je pouvais recommencer, je vivrais peut-être un peu moins dans l’inquiétude et un peu plus dans la présence.
Je travaillerais sans oublier de vivre. Je téléphonerais davantage à ceux que j’aime. Je pardonnerais plus vite. Je rirais plus souvent. Et surtout, je ne remettrais pas systématiquement mon bonheur à demain.
Car au bout du compte, on ne regrette pas tant les choses que l’on n’a pas possédées. On regrette surtout les moments que l’on n’a pas pris le temps de vivre.
Et vous, quel conseil donneriez-vous à une personne de 30 ou 40 ans, avec tout le recul de votre expérience ?
Partagez cet article avec quelqu’un qui a besoin de se rappeler que la vie se vit maintenant.